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Noticia publicada en el diario El Mundo el 13 de agosto de 2012. En el Congreso "Tabaco o Salud" celebrado en Buenos Aires estos días los profesionales reflexionaban sobre la prevalencia del hábito tabáquico en las mujeres y su gran importancia sobre los efectos de salud.
Así una de cada tres adolescentes en España es fumadora. En Argentina un 22% de las mujeres son fumadoras. Cada día mueren 2.700 mujeres en el mundo por enfermedades relacionadas con el tabaco.
Si una mujer de 30 años dejará de fumar en este momento, ganaría 10 años su esperanza de vida.
Parece ser que uno de los dificultades para dejar de fumar, es el miedo que se tiene a engordar al abandonar el hábito tabáquico; quizás reforzar los mensajes intentando minimizar esta idea podrían ayudarnos a lograr un mayor porcentaje de exfumadores. No sólo el abandono de hábitos de vida insalubles como el tabaco, sino potenciar hábitos de vida saludables puede ayudarnos a tener mejor calida de vida, y a controlar también nuestro peso.. una dieta adecuada junto con la práctica habitual de una actividad física conforman la mejor solución para evitar el aumento de peso.
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